Alleinsein..wenn man das liest, oder ausspricht dann fröstelt es Dich vielleicht im ersten Augenblick. Aber ist es wirklich so schlimm? Warum haben soviele genau davor Angst, bzw. versuchen weitestgehend, diesen "Zustand" zu vermeiden?
Strenggenommen ist es dann ja so, dass man es ablehnt, mit sich selber Zeit zu verbringen..Warum? Findet man sich selber so langweilig und unspektakulär, das man immer jemand um sich braucht? Und wenn man sich vielleicht langweilig und unspektakulär findet, warum um alles in der Welt erwartet man dann von jemand anderen, das er/sie an Deiner Seite ist? Würdest Du gerne an der Seite von jemand sein wollen, der/die von sich behauptet, dass sie gar nicht gerne alleine ist und nur dann zum Leben erweckt, wenn sie jemand bei der Hand nimmt..

Denn darum geht es doch auch bei der Angst vor dem Alleinsein?
Warum sind die Freizeitgestaltungen "alleine kochen, alleine shoppen gehen, oder alleine ins Kino" so negativ besetzt..
Meist erhält man als Erklärung dazu die Antwort "Alleine macht das halt keinen Spass"..na grossartig, wenn das mal keine gewinnbringende Eigenwerbung ist..;-)..

Vielleicht kann man dem Ganzen den Schrecken nehmen, wenn man das Wort Alleinsein genauer betrachtet..
Im Grunde genommen ist es doch eine Abkürzung für Alles-in-einem-sein..dass heisst also Du hast eigentlich alles in Dir, damit Du selber ein Gefühl der Zufriedenheit erzeugen kannst UND ZWAR OHNE EINFLUSS VON AUSSEN...Natürlich ist das jetzt kein Aufruf, sämtliche sozialen Kontakte zu kappen, alles Hab und Gut zu verkaufen und mit dem E-Bike nach Tibet in ein Kloster zu radeln..darum geht es nicht...die tibetischen Klöster würden sich auch bedanken..selbst wenn man mal alleine sein sollte, davon hört die Welt nicht auf sich zu drehen und die Sonne wird auch wieder aufgehen, naja ok, in ungefähr 4 Miliarden Jahren würde ich für diese Aussage keine Gewähr mehr abgeben wollen, sollte Prof von Dithfurth recht haben mit dem "Sun-Bang", aber bis dahin wird sie aufgehen, das Leben also geht weiter....


Also warum mal nicht Zeit mit sich selber verbringen und damit meine ich nicht nur die Masturbations-Sessions zu einem Scarlett Johanssen -Clip oder einem Hugh Jackman-Film-Trailer.. das ist natürlich auch ok..aber vielleicht fängt man erst mal mit dem Kochen an oder von mir aus auch mit ausgiebiger Körperpflege, einem Museumsbesuch-etc..
Tut sich selber was Gutes..übt Nachsicht mit sich, lernt sich kennen, stellt fest, was man mag und was nicht..und vielleicht stellt man dabei auch fest, dass man selber gar nicht so übel ist.
Dass man sich oft verstellt oder sich selber vergisst, nur um anderen zu gefallen, und weil man hofft, dass der andere genau das gleiche für Dich tun würde..aber je mehr Du Dich von Deiner eigenen Authenzität entfernst, desto unglaubwürdiger wirst Du auch für andere...und je mehr Du an einer Person oder an einer Sache festhälst, desto grösser ist die Gefahr, dass Du sie verlierst..vielleicht hilft es fürs bessere Verständnis, wenn man sich in andere hineinversetzen könnte..Also stell Dir vor, Du kennst jemand, von dem Du weisst, der ist überhaupt nicht gerne allein und bei jedem Treffen ist er unglaublich bemüht um Dich und gibt Dir das Gefühl, ohne jemand an seiner Seite kann der eigentlich gar nicht existieren..möchtes Du mit genau so einer Person zusammen sein?

Mit jemanden Zeit verbringen, egal ob nur kurze Zeit oder über viele Jahre, sollte nie ein Trostpreis sein, sondern immer wieder ein Hauptgewinn, und vor allen Dingen, diese gemeinsame Zeit sollte nie eine Selbstverständlichkeit sein, oder noch schlimmer ein "sich aneinander gewöhnen"...

"Ich hab das Recht, mich zu mögen und mich gut zu finden" Dieser Satz hängt als Post-it an meinem Rechner..

Ja ja ich weiss, das klingt alles sehr nach "Chakka-Du schaffst es " Gebrabbel..aber ich lese so oft diese Sätze "Das Leben fickt mich jeden Tag, jetzt ficke ich zurück" oder diese fiesen Nachtret-Facebooksprüche die meist kommen, wenn jemand verlassen wurde, ist sicherlich alles ok..aber ich denke mal, wenn man mit sich die meiste Zeit über im Reinen ist, dann überlegt man sich das schon mit dem Nachtreten oder sogar Mobben..

Und mit sich im Reinen kann man hauptsächlich dann werden, wenn man mit sich selber alleine ist.beispielsweise ist es durchaus schon nachgewiesen, dass beispielsweise eine Meditation sehr dabei sehr hilfreich und heilsam sein kann..

Und lernen kann das wirklich jeder..Man muss sich nicht gleich hinsetzen und 12 Stunden still dasitzen und sich erzwungenermassen einen Wolf "ommen"...meine erste Meditationssession war grade mal 2 Minuten lang und das dreimal hinereinander..diese Innenschau ist wichtig..grade im Hinblick darauf, dass es immer wieder Phasen im Leben gibt, in denen man alleine ist..aber diese Phasen dauern ja nicht ewig..und zur Not gibt es dann noch zum Glück solche Portale wie dieses hier, auf dem man dann seine zwei Cent schreibenderweise in ein Senfglas werfen kann...;-)...


Gebt ab und zu mal dem Alleinsein eine Chance, das arme Ding hat diesen schlechten Ruf nicht verdient..;-)..und zum Schluss vielleicht noch ein Satz, der gewisse Ähnlichkeit hat, mit den klugen Sätzen von Charles Ingalls, kurz vor fast jedem Episoden-Ende von "Unsere kleine Farm"

Wer es schafft, zufrieden alleine zu sein, der schafft es überall!!!

Ok ich muss jetzt noch nach Walnut-Grove, Mrs Oleson hat neue Stoffbahnen bekommen und ich brauch noch ein Kleid für den presbyterianischen Kirchenball..;-)